Омнипотенция - это желание подчинить реальность своему всезнанию. Еще её называют всемогуществом мыслей. Несложно догадаться, что она отщепляет нас от наших чувств, которые нередко оказываются куда лучшим и надежным индикатором, чем наш ум. Как часто на вопрос "что ты чувствуешь" я отвечаю - "я думаю"? И как часто я действительно верю, что могу все ( Read more... )

Осуждение это то чувство, которое нас быстро захватывает, и бывает очень сложно в такой момент распознать, что на самом деле я могу защищаться от какого-то собственного переживания. Однако давайте посмотрим - вот я вижу, как кто-то ведет себя определенным образом. И мне это не нравится, или необязательно не нравится - просто у меня это вызывает ( Read more... )

Многие люди живут в эмоциональной темноте, потому что они никогда по-настоящему не наслаждались духом ребенка в своих слишком серьезных жизнях. Ребенок бездомно бродит в жизни многих взрослых, плененных психологией "внутреннего ребенка" и книгами и фильмами детских фантазий, таких, как истории Гарри Поттера или фильмы Диснея. Современное общество, ( Read more... )

Мы остаемся в детском или подростковом состоянии, если привыкли не доверять ненадежным взрослым. А если мы притворяемся взрослыми, то возможно не пускаем во многие сферы своей жизни ребенка, с его творчеством и жизненной энергией. Наш внутренний взрослый может перегружать нас правилами и условностями, а может быть наоборот очень поддерживающим и ( Read more... )

Мое несовершенство, женственность или мужественность, моя независимость или уязвимость - все это может оказаться непринятым. И тогда я лучше спрячу их - перенесу их подальше в мою собственную тень. А когда она будет нуждаться в присвоении и интеграции, она сообщит мне об этом ощущениями неполноценности, ущербности или покинутости.

Однако, если я ( Read more... )

Узкое мышление - мышление невротика. Любая ситуация может загнать меня в угол. Могу ли я посмотреть на неё не как на проблему, а как на условие задачи? Я не убегаю от проблемы, вовсе нет. И я погружусь в неё по полной, если почувствую что убегаю! Но если я залипаю в ней, значит пора переключиться или расширить свой спектр внимания.

- А как мне ( Read more... )

( Read more... )